Hula-Hoop Kurs Outdoor neu


Der Fitness-Trend!

Hula-Hoop kräftigt neben dem Rumpf auch die Beinmuskulatur. In erster Linie wird jedoch die Körpermitte gestärkt, also der Bauch, die Taille und die Rückenmuskulatur und kann sogar den Bauchumfang reduzieren.
Wir hullern mit dem Reifen, aber setzen ihn auch gekonnt bei anderen Kräftigungsübungen ein.

Bitte einen Hula Hoop Reifen mitbringen.
Sie sollten bereits Hula Hoop können.


1 Tag, 27.06.2024
Donnerstag, 17:30 - 18:15 Uhr
1 Termin(e)
Do 27.06.2024 17:30 - 18:15 Uhr vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen
Daniela Nöth
G3185
5,00 €

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